经过一天的拓展，学到了很多东西，让我在人生的奋斗中提升很多理论性知识的指导。虽然经过了几个简单的游戏，里面那些提炼出来的领悟确实在生活中，工作中比较全面的提升。

整个游戏过程中，无不让我感受到了作为一个团队中的一份子，是那么重要，只有先做好自己份内的工作职责，然后迎合团队的目标，这才是所谓的团队精神。现在我所感悟的有以下几点：

做每件事情要有事先的策划，做好充分的准备工作，团队一起策划出更好的实行方案。
作为团队中的一份子，要有团队协作精神，每时每刻以团队的最高荣誉为起点，有决心完成任务。树立更高的目标。
要搞好团队，每个成员要有绝对的服从精神，本着最高效率的路径走，就应该讨论更好的捷径更方法。
团队要团结，要一致，每个成员都要更加努力完成好自身的职责，敢于承担责任，敢于挑战，很多东西都需要激发自身的潜力，相信自己才能走出去。
当有一点成就的时候，要时刻保持谦卑的态度，认真做好每一件看似简单的事情，要用心做。每达到一个目标的时候，要敢于挑战更高目标。
最重要的一点就是要沟通好，把信息传达给团队中的每个人，自己知道的别人并不一定能知道，所以沟通是最重要的一点。
   一天的拓展，给以后的生活中充满了激励，并且了解自己，需要改变的方面，马上改变，融入团队，融入工作，全心全意做好自己的角色，努力使团队做得更出色。